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외로움과 건강: 531 법칙으로 사회적 건강 챙기는 법
https://www.youtube.com/embed/9tPDGc1-ilw 외로움과 건강: 531 법칙으로 사회적 건강 챙기는 법 전 세계 성인의 20%는 어려움을 겪을 때 기댈 사람이 없다고 느낀다고 합니다. 이러한 단절감은 우리 몸에 스트레스를 유발하며, 면역 체계를 약화시킵니다. 이는 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 치매, 우울증 및 조기 사망의 위험을 크게 높입니다. 장수를 위해서는 사회적 건강이 필수적입니다. 그렇다면 ‘사회적으로 건강하다는 것’은 무엇을 의미할까요? 이는 자신이…
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삼키는 캡슐 로봇 ‘파일럿’: 몸 속 탐험으로 소화기 건강 진단의 미래를 열다
https://www.youtube.com/embed/CNO8GI0Ka-o 첨단 의료 기술의 혁신: 캡슐 로봇 ‘파일럿’ 우리의 목표는 전 세계 어디에든, 집 소파에 앉아 있든, 우주를 방문 중이든, 아니면 TED 무대 위에서든, 단 몇 초 만에 몸 속을 탐험할 수 있게 되는 것입니다. 그리고 그 비전을 현실로 만들고 있는 기술 중 하나가 바로 삼키는 캡슐 형태의 의료 로봇, ‘파일럿(Pilot)’입니다. 캡슐 로봇 ‘파일럿’이란 무엇인가요?…
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과학으로 스트레스 관리하기: 하버드 의사의 뇌와 몸 리셋 5가지 방법
https://www.youtube.com/embed/Tob_DDLXImM 안녕하세요! 오늘 저희는 ‘스트레스 패러독스’라고 불리는 주제에 대해 이야기해 보려 합니다. 바쁘고 빠르게 변화하는 삶을 살고 계시다면, 스트레스라는 단어 자체가 심장을 두근거리게 하고 어깨를 긴장하게 만들 수도 있습니다. 스트레스는 우리 삶에서 피할 수 없는 부분처럼 느껴지지만, 단순히 없애려고만 한다면 오히려 스트레스를 잘못 대하고 있는 것일 수 있습니다. 혹시 스트레스가 우리에게 좋은 점을 제공하거나, 우리를…