https://www.youtube.com/embed/ESkB4_8YClI 슈퍼 커뮤니케이터가 되는 법: 관계를 변화시키는 소통의 비밀과 핵심 기술 안녕하세요! 우리는 매일 수많은 대화를 나누지만, 과연 우리는 진정으로 소통하고 있을까요? TED 팟캐스트 'How to Be a Better Human'의 진행자 크리스 더피와 베스트셀러 작가 찰스 두히그(Charles Duhigg)는 그의 신작 『슈퍼 커뮤니케이터 (Supercommunicators)』를 통해 소통의 본질과 우리 삶을 더 풍요롭게 만들 수 있는 대화의 비밀을 깊이 파고듭니다. 이 포스트에서는 단순히 정보를 주고받는 것을 넘어 서로에게 깊이 연결되고 신뢰를 쌓는 '슈퍼 커뮤니케이터'가 되기 위한 핵심 원칙과 실용적인 기술들을 소개합니다. 이 대화의 기술들은 당신의 인간 관계를 혁신하고 삶을 더 좋게 만드는 강력한 도구가 될 것입니다. 커뮤니케이션의 숨겨진 힘: 정보…
Tags: TED, 경청, 공감, 대화법, 사회생활, 소통의기술, 슈퍼커뮤니케이터, 심층질문, 연결, 인간관계개선, 자기개발, 찰스두히그, 커뮤니케이션전략
https://www.youtube.com/embed/LAjACL6-Yd4 잉그리드 페텔 리의 '조이풀': 일상에서 기쁨을 디자인하고 경험하는 5가지 통찰 우리는 삶에서 행복을 추구하지만, 때로는 예측 불가능한 '기쁨'의 순간에 훨씬 더 큰 활력을 느낍니다. 하지만 이 '기쁨'이란 대체 무엇일까요? 그리고 과연 우리가 의도적으로 기쁨을 만들어낼 수 있을까요? 디자이너이자 연구원인 잉그리드 페텔 리(Ingrid Fetell Lee)는 바로 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 10년에 걸친 여정을 시작했습니다. 그녀의 저서 Joyful과 블로그 The Aesthetics of Joy를 통해, 우리는 물리적 세계와 비물리적인 감정인 기쁨 사이의 관계에…
Tags: Joyful, 감정, 공간 디자인, 긍정 심리, 기쁨, 디자인 사고, 삶의 질, 일상 속 기쁨, 잉그리드 페텔 리, 자기성장, 조이스포팅, 조이풀, 즐거움, 컬러 테라피, 행복 찾기
https://www.youtube.com/embed/Z0PeLwgy_Xo 행복보다 중요한 것: 하버드 릭 와이스보드 교수의 도덕적 육아와 우리 사회의 도전 하버드대학교 교육대학원 교수이자 ‘Making Caring Common’ 프로젝트의 책임자인 릭 와이스보드(Rick Weissbourd) 박사는 현대 사회가 직면한 도덕적, 인성 교육의 근본적인 문제들에 대해 심도 있는 통찰을 제공합니다. 그는 우리가 왜 옳지 않다는 것을 알면서도 잘못된 행동을 하는지, 그리고 어려운 상황에서도 올바른 일을 한다는 것이 무엇을…
Tags: SEL, 공동체, 도덕성, 릭와이스보드, 부모교육, 사회성, 성취주의, 수치심, 심리학, 육아철학, 인성, 자녀교육, 좋은부모, 피드백, 하버드, 행복
https://www.youtube.com/embed/mKkXUV343PQ 만약 당신의 모든 결정을 앱에게 맡긴다면 어떨까요? 저녁 식사 메뉴부터 살 곳까지요. 믿기 어렵겠지만, TED 강연자이자 엔지니어인 맥스 호킹(Max Hawking)은 실제로 2년 동안 그렇게 살았습니다. 반복적인 일상 속에서 벗어나기 위해 그는 앱에게 결정권을 넘기는 파격적인 실험을 시작했습니다. 왜 앱에게 결정권을 넘겼을까? 우리는 하루에도 수많은 결정을 내립니다. 무엇을 먹을지, 어떤 음악을 들을지, 어떤 옷을 입을지... 이런 사소한 결정들이 쌓여 우리 일상의 대부분을 차지하죠. 맥스 호킹은 이러한 반복적인 결정들이 자신을 틀에 가두고 있다고…
Tags: AI, TED, 결정, 도전, 라이프스타일, 맥스 호킹, 실험, 앱, 인공지능, 자기계발, 자유, 컴포트 존, 통제
https://www.youtube.com/embed/l8QqI25FBrc AI, 당신의 삶에 '행복'과 '번영'을 더하는 친구가 될 수 있을까요? 상상해보세요. 당신에게 "몇 주 동안 친구에게 연락하지 않았네요. 안부를 물어보는 건 어때요?"라고 말해주는 AI 친구를요. 혹은 파트너와 격렬하게 논쟁할 때, 다른 관점에서 상황을 볼 수 있도록 돕고 화해를 이끌어주는 AI를요. 항상 100% 당신의 행복한 삶에 초점을 맞추고, 언제나 당신의 최선의 이익을 생각하는 AI. 이러한 인공지능의 등장이 과연 가능할까요? 관계를 풍요롭게 하는 AI의 잠재력 현재 많은 AI는 정보 제공, 작업 자동화 등 특정 목적에 초점을 맞추고 있습니다. 하지만 여기서 한…
Tags: AI, AI 발전 방향, AI 윤리, Human Flourishing, 관계, 미래 기술, 사회적 연결, 웰빙, 인간 번영, 인공지능, 정신 건강, 행복
https://www.youtube.com/embed/UbzsTXDvhAQ 우리는 모두 자신이 옳다고 생각하는 경향이 있습니다. 때로는 실제로 옳기도 하지만, '옳다'는 느낌은 주관적인 경험일 뿐 현실과 일치하지 않을 때도 많습니다. 그렇다면 우리가 모른다는 것을 인정하고, 심지어 틀릴 수도 있다는 가능성에 열려 있는 '지적 겸손'은 무엇일까요? 그리고 왜 이것이 그 어느 때보다 중요하며, 우리는 어떻게 지적 겸손을 키울 수 있을까요? 심리학 연구자인 타날 포터 박사와의 대화를 통해 알아보겠습니다. 지적 겸손이란 무엇인가? 포터 박사는 지적 겸손을…
Tags: 가르침, 겸손, 관계 개선, 대화법, 배움, 성장 마인드, 심리학, 인터뷰, 자기계발, 자녀 교육, 지적 겸손
https://www.youtube.com/embed/lCB-BmRJsLs 불안은 나를 보호하는 신호: 마음가짐 변화로 성장의 기회 만들기 불안은 나를 보호하는 신호: 마음가짐 변화로 성장의 기회 만들기 우리는 모두 '나'라는 존재와 의식에 대해 생각하며 살아갑니다. 때로는 자기 자신을 깊이 들여다보는 과정에서 이전과는 다른 방식으로 스스로와 관계 맺게 되기도 합니다. 현재 느끼는 감정과 그에 대해 성찰하는 나 자신 사이에는 미묘한 거리가 생기죠. 이러한 자기 이해의 여정은 때로는 불편하거나 이해하기 어려운 감정들과 마주하게 하기도 하며,…
https://www.youtube.com/embed/RSZl57aKxEc 우리가 몰랐던 웃음의 비밀: 사회적 연결과 진화적 역할 우리는 우리가 얼마나 자주 웃는지 종종 과소평가합니다. 하루 동안 얼마나 많이 웃었는지 세어본 적 있나요? 아마 당신의 예상보다 훨씬 더 많을 것입니다. 그리고 더 흥미로운 사실은, 당신이 혼자 있을 때보다 다른 사람과 함께 있을 때 웃을 가능성이 훨씬 높다는 것입니다. 대부분의 사람들은 웃음이 단순히 재미있는 코미디 프로그램이나 유머러스한 상황, 혹은 누군가의 농담에 대한 반응이라고 생각합니다. 물론 그러한…
https://www.youtube.com/embed/aJVZQqAAlzw 13년마다 나타나는 매미 떼를 기억하시나요? 그 소음은 귀청이 떨어질 듯했고, 신발 밑창에 남겨진 끈적거리는 흔적도 떠올릴 수 있습니다. 그렇다면 매미의 맛은 어떨까요? 혹시 기억하는 분이 계신가요? 저희 가족 중 몇몇은 기억합니다. 제 딸은 매미 맛이 궁금했고, 어느 날 밖으로 나가 매미를 잔뜩 잡아 깨끗이 씻고 튀긴 후 양념을 해서 가족에게 스낵으로 내놓았습니다. (웃음, 혐오스러운 소리, 웃음) 제 십대 아들, 남편, 심지어 79세 아버지까지 모두 기꺼이 시도했습니다. 닭고기 맛은 아니었다고 하더군요. 하지만 저요? 저는 사양했습니다. 무언가가 저를…
Tags: 감정, 곤충식, 문화, 보호 본능, 본능, 사회적 연결, 심리학, 역겨움, 의사결정, 정책, 조건형성된 맛 혐오, 진화심리학, 학습, 행동경제학, 혐오