https://www.youtube.com/embed/ESkB4_8YClI 슈퍼 커뮤니케이터가 되는 법: 관계를 변화시키는 소통의 비밀과 핵심 기술 안녕하세요! 우리는 매일 수많은 대화를 나누지만, 과연 우리는 진정으로 소통하고 있을까요? TED 팟캐스트 'How to Be a Better Human'의 진행자 크리스 더피와 베스트셀러 작가 찰스 두히그(Charles Duhigg)는 그의 신작 『슈퍼 커뮤니케이터 (Supercommunicators)』를 통해 소통의 본질과 우리 삶을 더 풍요롭게 만들 수 있는 대화의 비밀을 깊이 파고듭니다. 이 포스트에서는 단순히 정보를 주고받는 것을 넘어 서로에게 깊이 연결되고…
Tags: TED, 경청, 공감, 대화법, 사회생활, 소통의기술, 슈퍼커뮤니케이터, 심층질문, 연결, 인간관계개선, 자기개발, 찰스두히그, 커뮤니케이션전략
https://www.youtube.com/embed/6cJViq5lGBw 삶의 어두운 계절을 지나는 법: 캐서린 메이의 '겨울나기'와 '마법'에서 찾은 지혜 인생은 언제나 찬란한 여름일 수 있을까요? 많은 사람들이 힘든 시기를 피하고 숨기려 하지만, 작가 캐서린 메이는 고통스럽고 어두운 계절, 즉 ‘겨울나기(Wintering)’가 삶의 자연스러운 일부이며 심지어는 필요한 과정이라고 말합니다. 그녀의 책 겨울나기(Wintering)와 후속작 마법(Enchantment)은 우리가 삶의 혹독한 시기를 어떻게 받아들이고, 그 안에서 어떻게 새로운 연결과 의미를 찾을 수 있는지 깊이 탐구합니다. 사회적 통념을 넘어서는 ‘겨울나기’의 본질 우리는 흔히 "모든 구름에는 은빛 테두리가 있다"거나 "고난이 당신을…
Tags: 겨울나기, 공감, 마법, 삶의 고통, 수용, 어려움 극복, 위로, 인생의 계절, 자기 돌봄, 정신 건강, 책 추천, 치유, 캐서린 메이, 회복
https://www.youtube.com/embed/noVNEeU5CS8 공감, 단순한 이해를 넘어선 깊은 연결 우리는 흔히 공감을 누군가의 입장에 서 보거나 그의 고통을 느끼는 것이라고 생각합니다. 물론 맞는 말이지만, 진정한 공감은 그 이상의 의미를 지닙니다. 공감은 인간적인 연결을 찾아내는 비밀스러운 요소이며, 우리가 서로를 이해하고 위로하며 함께 나아갈…
Tags: 가족, 감정, 공감, 마음, 상실, 소통, 슬픔, 심리, 애도, 연대, 위로, 인간적인연결, 전쟁, 제시카, 치유
https://www.youtube.com/embed/1IAaKLAVysQ 진짜 남자는 멈출 줄 안다: 감정 관리와 갈등 해소를 위한 PAUSE 전략 몇 년 전, 저는 캘리포니아의 3등급 남자 교도소에서 워크숍을 진행하고 있었습니다. 보통 70명가량의 참가자들이 있었고, 이들은 3년에서 길게는 38년까지 형을 살고 있었습니다. 어떤 좋은 워크숍이든 그렇듯, 저희도 활동으로 시작했습니다. 우리가 시작한 활동은…
Tags: PAUSE 전략, 갈등 해소, 감정 관리, 건강한 남성성, 경계 설정, 공감, 교도소 워크숍, 남성성 오해, 분노 조절, 자기 이해, 진짜 남자
https://www.youtube.com/embed/fkOMupkw5D8 침묵을 깨고 어려운 대화에 용기 내는 법: 나침반의 지혜 침묵. 평화와 성찰을 위한 필요한 순간일 수 있습니다. 하지만 침묵이 장벽이 될 때, 진실의 목소리, 옹호의 목소리, 변화의 목소리를 억누르는 장벽이 될 때는 어떻게 될까요? 목소리를 내세요. 자신을 위해 옹호하세요. 여러분이 믿는 것을 위해 일어서세요. 다들 그렇게 말하죠, 그렇죠? 그 말이 맞다는 걸 알지만, 실천은 말처럼 쉽지 않습니다. 우리는 모두 갈림길에 섰던 순간을 떠올릴…
https://www.youtube.com/embed/RX6UMSt1RVQ 살면서 가끔 스스로에게 질문해 본 적 있나요? "나만 이런 건가?" 싶어 혼자만 간직했던 이상하고 어색한 순간들이 있을 겁니다. 하지만 놀랍게도, 당신이 겪었던 그 모든 사소하고 때로는 부끄러운 경험들이 바로 당신이 '인간'이라는 가장 확실한 증거일지도 모릅니다. 지금부터 몇 가지 질문을 통해 당신의 '인간력'을 확인해 볼까요? 이상하고 평범한 우리의 모습 다음 질문들을 읽으며 고개를 끄덕이고 있다면, 축하드립니다. 당신은 지극히 정상적인, 그리고 완벽한 인간입니다. 어색함과 당황스러움 속의 우리 어린 시절 이후에도 무심코 코딱지를 먹은 적 있나요? 창피했던 기억이 떠올라 갑자기 이상한 소리를 내거나 움찔한 적이 있나요? 메시지 첫 글자를 일부러…
Tags: 공감, 누구나 겪는 일, 숨기고 싶은 비밀, 심리 테스트, 어색한 순간, 위로, 인간관계, 인간적인 순간, 일상, 자기 이해, 자존감
https://www.youtube.com/embed/g1KQ9SCKkVk AI 시대, 상실 속에서 깨닫는 인간 본연의 지혜와 연결 AI 시대, 상실 속에서 깨닫는 인간 본연의 지혜와 연결 미국의 시인 로버트 프로스트는 학자와 시인 모두 지식으로부터 작업을 시작하지만, 그것을 얻는 방식이 다르다고 말했습니다. 학자들은 논리의 계획된 선을 따라 지식을 얻는 반면, 시인들은 책 안팎을 드나들며 우연히, 마치 들판을 걸을 때 도꼬마리가 옷에 달라붙듯, 의도적으로…
Tags: AI, 가족, 공감, 삶의 의미, 상실, 슬픔, 연결, 의식, 인간 관계, 인간 본질, 인공지능
https://www.youtube.com/embed/YPQ-jHxcSqc 제가 마지막으로 남은 조부모님이신 할머니께서 돌아가실 거라는 소식을 들었을 때, 제 첫 생각은 "할머니의 손을 그려야 해"였습니다. 저는 시각 예술가이자 '뉴요커' 카투니스트, 그리고 만화 작가입니다. 저에게 그림은 세상을 이해하는 방식입니다. 오랫동안 제 카툰은 비개인적이었습니다. 물론 주변 세상에 대한 논평이었지만, 진정으로 '나'에 대한 이야기는 아니었죠. 제 개인적인 삶이 카툰에 영향을 미친…
https://www.youtube.com/embed/30SmyLqZ1vw 1월 6일 이후, 용서와 망각 사이에서 약 5년 전, 저는 케네디 센터의 부사장 중 한 명이 되기 위해 워싱턴 DC로 이주했습니다. 지난 25년 동안 저는 오클랜드의 시부터 암스테르담의 오페라까지 다양한 글을 쓰며 살아왔습니다. 하지만 DC에 살면서 저는 '용서'에, 그리고 '망각'에 집착하게 되었습니다.…
Tags: 1월 6일, 갈등, 공감, 공개적 치유, 기억, 동물의 사육제, 망각, 민주주의, 사이클, 사회 문제, 역사, 예술의 역할, 용서, 케네디 센터