https://www.youtube.com/embed/3cD0AMzflSQ 알코올 없는 새로운 시작: 금주 후 나를 찾아가는 특별한 여정 오랫동안 저의 삶에서 알코올은 떼려야 뗄 수 없는 존재였습니다. 어쩌면 유일하게 즐거움을 주는 것이라고 생각했죠. 하지만 마음 한편으로는 과도한 음주가 문제라는 것을 늘 인지하고 있었습니다. '이것 말고는 즐거운 게 없는데 어떻게 끊지?'라는 생각에 사로잡혀 있었지만, 어느 날 문득 '생각만큼 어렵지 않을 수도 있다'는 깨달음이 찾아왔습니다. 술이 유일한 즐거움이 아니라, 그저 제가 그렇게 믿고 있었던 것뿐이라는 것을요. 알코올…

https://www.youtube.com/embed/1jWA3mE5o9Y 술 없는 삶, 더 나은 나를 찾아서: 에디스 짐머만의 특별한 자기 발견 여정 인생에서 큰 변화를 맞이할 때, 우리는 종종 '예전의 나'와 '지금의 나' 사이에서 혼란을 겪곤 합니다. 특히 오랜 습관을 끊는 것은 더욱 그렇습니다. 더 이상 이전처럼 행동하지 않으면서도 어떻게 나다움을 유지하고,…