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내 결정을 앱에게 맡겼더니… 맥스 호킹의 2년 실험과 역설적 자유
https://www.youtube.com/embed/mKkXUV343PQ 만약 당신의 모든 결정을 앱에게 맡긴다면 어떨까요? 저녁 식사 메뉴부터 살 곳까지요. 믿기 어렵겠지만, TED 강연자이자 엔지니어인 맥스 호킹(Max Hawking)은 실제로 2년 동안 그렇게 살았습니다. 반복적인 일상 속에서 벗어나기 위해 그는 앱에게 결정권을 넘기는 파격적인 실험을 시작했습니다. 왜 앱에게 결정권을 넘겼을까? 우리는 하루에도 수많은 결정을 내립니다. 무엇을 먹을지, 어떤 음악을 들을지, 어떤 옷을 입을지……
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성장의 나침반: 위험 감수를 통해 진정한 나를 찾는 법
https://www.youtube.com/embed/Q-EDeUBNqRw 삶에서 ‘위험 감수’라는 단어는 때때로 두려움이나 불안함을 불러일으킬 수 있습니다. 하지만 흥미롭게도, 많은 경우 우리가 진정으로 성장하고 자신을 깊이 이해하는 여정은 바로 이 위험 감수를 통해 시작됩니다. 더 많은 위험을 감수할수록, 우리는 자신의 진정한 목소리를 갈고 닦고 삶의 북극성을 더욱 선명하게 파악하게 됩니다. 그리고 자연스럽게 더 성숙하고 자신감 있는 결정을 내릴 수 있게 되죠.…
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불안은 나를 보호하는 신호: 마음가짐 변화로 성장의 기회 만들기
https://www.youtube.com/embed/lCB-BmRJsLs 불안은 나를 보호하는 신호: 마음가짐 변화로 성장의 기회 만들기 불안은 나를 보호하는 신호: 마음가짐 변화로 성장의 기회 만들기 우리는 모두 ‘나’라는 존재와 의식에 대해 생각하며 살아갑니다. 때로는 자기 자신을 깊이 들여다보는 과정에서 이전과는 다른 방식으로 스스로와 관계 맺게 되기도 합니다. 현재 느끼는 감정과 그에 대해 성찰하는 나 자신 사이에는 미묘한 거리가 생기죠. 이러한 자기…