https://www.youtube.com/embed/kDCXC31m7r0 지루함 산책의 재발견 지루함 산책의 재발견: 뇌의 디폴트 모드를 깨워 나를 찾는 시간 바쁜 현대 사회에서 우리는 끊임없이 무언가에 집중하고, 정보의 홍수 속에서 살아갑니다. 스마트폰, TV, 컴퓨터 등 디지털 기기들은 우리의 뇌를 늘 깨어 있게 만들죠. 하지만 때로는 이 모든 것에서 벗어나 오롯이 자신에게 집중하고 싶다는 생각이 들 때가 있습니다. 번아웃, 외로움, 혹은 그저 막연한 공허함에 시달리고 있다면, 오늘 소개할 '지루함 산책'이 당신에게 필요한 해답이 될 수 있습니다. 지루하고…
Tags: 뇌 건강, 디지털 디톡스, 디폴트 모드 네트워크, 마음 챙김, 문제 해결, 산책의 효과, 스트레스 해소, 웰빙, 자기 성찰, 지루함 산책, 창의력
https://www.youtube.com/embed/R0AmSjmb1Zk 우리는 종종 익숙한 이야기와 이미지를 통해 영감을 얻습니다. 좋아하는 작가의 소설, 감명 깊게 본 영화, 존경하는 멘토의 강연 등. 이러한 경험들은 우리의 상상력을 자극하고 새로운 아이디어를 떠올리게 하며, 앞으로 나아갈 동기를 부여합니다. 하지만 역설적으로, 이러한 익숙함은 우리의 시야를 넓히는 동시에 제한하기도 합니다. 익숙함이 우리의 가능성을 제한하는 방식 만약 우리가 항상 똑같은 유형의 이야기만 듣고, 늘 비슷한 종류의 시각적 정보만 접한다면 어떻게 될까요? 우리의 '가능성의 범위'는 점점 좁아집니다. 우리가 보아온 것, 들어온 것들이 우리의 기준점이 되어, 무엇이 '좋은 것'이고 무엇이 '아닌…
Tags: 다양성, 대안, 문제 해결, 미래 상상, 새로운 관점, 시야 넓히기, 영감, 익숙함, 창의적 사고, 틀 깨기, 호기심
https://www.youtube.com/embed/leaxVE3qF6g 나 자신을 깊이 이해하는 여정 많은 사람들이 '의식'이라는 추상적인 개념에 대해 생각하지만, 어떤 사람들은 당신처럼 의식이라는 영역 속에 특별하고 깊이 있는 방식으로 머무르는 것 같습니다. 이러한 깊은 사색과 '나 자신'을 탐구하는 과정은 당신이 스스로와 관계 맺는 방식을 시간이 지남에 따라 어떻게 변화시키거나 발전시켜 왔나요? 제 생각에 이러한 탐구는 현재 여기, 이 순간에 '나'로서…
ChatGPT, Codex, GPT-3와 같은 언어 모델의 엄청난 잠재력 활용하기 오늘날의 언어 모델은 다양한 산업 분야를 혁명적으로 변화시키고 있습니다. ChatGPT는 자연스러운 언어 생성에서 우수한 성능을 보이고 있으며, Codex는 코드 작성을 자동화하고, GPT-3는 복잡한 데이터 분석과 문제 해결에 사용되고 있습니다. 이러한 모델의 엄청난 잠재력을 최대한 활용하려면 효율적이고 효과적인 사용 방법을 이해하는 것이…