https://www.youtube.com/embed/Gt6ZYdhRW5k 생산성 너머: 당신의 잃어버린 창조성을 되찾는 법 우리는 최적화와 생산성에 집착하는 문화 속에서 살아가고 있습니다. 숨쉬기 운동으로 최고 버전의 나를 만드는 법, 명상, 수면, 운동 습관을 통해 어떻게 하면 더 나은 내가 될 수 있을까에 대한 정보가 넘쳐나죠. 자기계발 팟캐스트는 귀에 못이 박히도록 '최고의 나'를 강조합니다. 하지만 이 모든 이야기…
Tags: 개인 성장, 그림그리기, 글쓰기, 디지털 디톡스, 몰입, 본질, 삶의 질, 생산성, 연결, 영감, 예술, 자기계발, 주의력, 창작, 창조성, 최적화, 취미, 혁명
https://www.youtube.com/embed/vzDaaHfTIcw 더 적게 소유하고 더 많이 누리는 삶: 당신의 삶을 바꾸는 3가지 미니멀리즘 전략 현대 사회는 끊임없이 더 많은 것을 요구하며, 우리는 더 큰 집, 더 많은 옷, 더 최신 전자기기를 추구합니다. 하지만 이 모든 것이 정말로 우리를 더 행복하고 자유롭게 만들까요? 때로는 끝없는 소유욕이 우리를 짓누르고, 진정한 자유와 시간을 빼앗아가는 듯 느껴질 때가 많습니다. 이제 잠시 멈춰 서서 ‘적게 소유하고 더 많이 누리는 삶’, 즉 미니멀 라이프를 고민해 볼 때입니다. 미니멀 라이프는 단순히 물건을 줄이는 것을 넘어, 우리의 삶 전체를 더욱 풍요롭고…
Tags: 공간 활용, 다기능 가구, 단순한 삶, 디지털 미니멀리즘, 미니멀 라이프, 미니멀리즘, 비우기, 삶의 질, 소비 습관, 정리정돈, 효율적인 생활
https://www.youtube.com/embed/LAjACL6-Yd4 잉그리드 페텔 리의 '조이풀': 일상에서 기쁨을 디자인하고 경험하는 5가지 통찰 우리는 삶에서 행복을 추구하지만, 때로는 예측 불가능한 '기쁨'의 순간에 훨씬 더 큰 활력을 느낍니다. 하지만 이 '기쁨'이란 대체 무엇일까요? 그리고 과연 우리가 의도적으로 기쁨을 만들어낼 수 있을까요? 디자이너이자 연구원인 잉그리드 페텔 리(Ingrid Fetell Lee)는 바로 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 10년에…
Tags: Joyful, 감정, 공간 디자인, 긍정 심리, 기쁨, 디자인 사고, 삶의 질, 일상 속 기쁨, 잉그리드 페텔 리, 자기성장, 조이스포팅, 조이풀, 즐거움, 컬러 테라피, 행복 찾기
https://www.youtube.com/embed/IVxXWjbDQXQ 독신 행복론: 결혼 강요를 넘어 1인 가구를 위한 사회적 지지 정책 모색 독신 행복론: 결혼 강요를 넘어 1인 가구를 위한 사회적 지지 정책 모색 사회가 끊임없이 결혼을 종용하는 목소리, 특히 독신인 사람들에게 "언제 결혼할 거냐"는 질문은 익숙합니다. 많은 이들이 결혼이 행복의 필수 조건이라고 여기며, 심지어 일부 데이터는 기혼자가 독신자보다 삶의 만족도가 높다고 주장하기도 합니다. 하지만 과연 이것이 진정한 행복의…