https://www.youtube.com/embed/Gt6ZYdhRW5k 생산성 너머: 당신의 잃어버린 창조성을 되찾는 법 우리는 최적화와 생산성에 집착하는 문화 속에서 살아가고 있습니다. 숨쉬기 운동으로 최고 버전의 나를 만드는 법, 명상, 수면, 운동 습관을 통해 어떻게 하면 더 나은 내가 될 수 있을까에 대한 정보가 넘쳐나죠. 자기계발 팟캐스트는 귀에 못이 박히도록 '최고의 나'를 강조합니다. 하지만 이 모든 이야기 속에서 한 가지 중요한 기둥이 빠져 있습니다. 바로 '창조성'입니다. 무엇인가를 '만드는' 행위에 대해 이야기하는 사람은 거의 없습니다. 잃어버린 기둥: 왜 우리는 창조성을 외면하는가? 창조성은 자기계발의 잃어버린 기둥입니다. 우리는 소비는 과도하게 하면서 창조는 외면하는…
Tags: 개인 성장, 그림그리기, 글쓰기, 디지털 디톡스, 몰입, 본질, 삶의 질, 생산성, 연결, 영감, 예술, 자기계발, 주의력, 창작, 창조성, 최적화, 취미, 혁명
https://www.youtube.com/embed/vzDaaHfTIcw 더 적게 소유하고 더 많이 누리는 삶: 당신의 삶을 바꾸는 3가지 미니멀리즘 전략 현대 사회는 끊임없이 더 많은 것을 요구하며, 우리는 더 큰 집, 더 많은 옷, 더 최신 전자기기를 추구합니다. 하지만 이 모든 것이 정말로 우리를 더 행복하고 자유롭게 만들까요? 때로는 끝없는 소유욕이 우리를 짓누르고, 진정한 자유와 시간을 빼앗아가는 듯 느껴질 때가 많습니다. 이제 잠시 멈춰 서서 ‘적게 소유하고 더 많이 누리는 삶’, 즉 미니멀 라이프를 고민해 볼 때입니다. 미니멀 라이프는 단순히 물건을 줄이는 것을 넘어, 우리의 삶 전체를 더욱 풍요롭고 의미 있게 만드는 강력한 도구입니다. 복잡한 삶을 단순화하고 진정한 자유를 얻기 위한 세 가지 핵심 전략을 소개합니다.…
Tags: 공간 활용, 다기능 가구, 단순한 삶, 디지털 미니멀리즘, 미니멀 라이프, 미니멀리즘, 비우기, 삶의 질, 소비 습관, 정리정돈, 효율적인 생활
https://www.youtube.com/embed/LAjACL6-Yd4 잉그리드 페텔 리의 '조이풀': 일상에서 기쁨을 디자인하고 경험하는 5가지 통찰 우리는 삶에서 행복을 추구하지만, 때로는 예측 불가능한 '기쁨'의 순간에 훨씬 더 큰 활력을 느낍니다. 하지만 이 '기쁨'이란 대체 무엇일까요? 그리고 과연 우리가 의도적으로 기쁨을 만들어낼 수 있을까요? 디자이너이자 연구원인 잉그리드 페텔 리(Ingrid Fetell Lee)는 바로 이 질문에 대한 답을 찾기 위해 10년에 걸친 여정을 시작했습니다. 그녀의 저서 Joyful과 블로그 The Aesthetics of Joy를 통해, 우리는 물리적 세계와 비물리적인…
Tags: Joyful, 감정, 공간 디자인, 긍정 심리, 기쁨, 디자인 사고, 삶의 질, 일상 속 기쁨, 잉그리드 페텔 리, 자기성장, 조이스포팅, 조이풀, 즐거움, 컬러 테라피, 행복 찾기
https://www.youtube.com/embed/IVxXWjbDQXQ 독신 행복론: 결혼 강요를 넘어 1인 가구를 위한 사회적 지지 정책 모색 독신 행복론: 결혼 강요를 넘어 1인 가구를 위한 사회적 지지 정책 모색 사회가 끊임없이 결혼을 종용하는 목소리, 특히 독신인 사람들에게 "언제 결혼할 거냐"는 질문은 익숙합니다. 많은 이들이…