https://www.youtube.com/embed/9tPDGc1-ilw 외로움과 건강: 531 법칙으로 사회적 건강 챙기는 법 전 세계 성인의 20%는 어려움을 겪을 때 기댈 사람이 없다고 느낀다고 합니다. 이러한 단절감은 우리 몸에 스트레스를 유발하며, 면역 체계를 약화시킵니다. 이는 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 치매, 우울증 및 조기 사망의 위험을 크게 높입니다. 장수를 위해서는 사회적 건강이 필수적입니다. 그렇다면 '사회적으로 건강하다는 것'은 무엇을 의미할까요? 이는 자신이 어떤 공동체에 소속되어 있다고 느끼는 것, 그리고 자신에게 적절한 양과 질의 관계를 맺고 있다고 느끼는 것을 의미합니다. 어디서부터 시작해야 할지 막막하다면, '531 지침'을 시도해 보세요. 이 간단한 원칙은 사회적 연결을…

https://www.youtube.com/embed/p7u1n54_yQc 게임, 미래 사회 외로움 해소와 진정한 연결의 열쇠 안녕하세요! 오늘 게임에 대해 이야기하게 되어 매우 기쁩니다. 제가 약 30년 전 Electronic Arts에서 처음 일하기 시작했을 때부터 이 산업은 정말 많은 변화를 겪었습니다. 그때 저는 아주 어렸죠. 과거에는 캐릭터들이 8비트 이미지 같았지만, 이제는 8K 수준으로 발전했습니다. 그래픽 발전은 게임에서 가장 눈에 띄는 변화 중 하나지만, 그 외에도 수많은 혁신이 있었습니다. 이제 게임은 단순히 오락을 넘어 사회적 연결의 중심지가 되었고, 대중문화와 동의어가 되었습니다. 예를 들어, 스타워즈는 10개 이상의 게임을 기반으로 내러티브 세계관을 발전시켰고, '더 라스트 오브 어스'와 같은 TV 각색작은 에미상을 수상했습니다. 우리 게임 시상식인 '더 게임 어워드'는 작년에 1억 2천만…