https://www.youtube.com/embed/_LDAnryI0Hw 일상 속 기쁨을 만드는 공간 디자인의 비밀: 색채, 풍요, 그리고 행복 우리는 왜 늘 비슷비슷한 건물로 가득한 세상에 살고 있을까요? 직장에 가고, 아이들을 학교에 보내는 공간들이 어딘가 모르게 삭막하고 무미건조하게 느껴질 때가 많습니다. 우리는 본능적으로 주변에서 기쁨을 찾으려는 충동을 느끼지만, 정작 기쁨이 어디서 오는지 깊이 생각해 본 적은 드뭅니다. 과연 우리를 둘러싼 환경은 어떻게 우리의 기분과 감정에 영향을 미칠까요? 이러한 질문에 대한 답을 찾기 위해…

https://www.youtube.com/embed/Z0PeLwgy_Xo 행복보다 중요한 것: 하버드 릭 와이스보드 교수의 도덕적 육아와 우리 사회의 도전 하버드대학교 교육대학원 교수이자 ‘Making Caring Common’ 프로젝트의 책임자인 릭 와이스보드(Rick Weissbourd) 박사는 현대 사회가 직면한 도덕적, 인성 교육의 근본적인 문제들에 대해 심도 있는 통찰을 제공합니다. 그는 우리가 왜 옳지 않다는 것을 알면서도 잘못된 행동을 하는지, 그리고 어려운 상황에서도 올바른 일을 한다는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 끊임없이 질문을 던집니다. 이 블로그 포스트에서는 와이스보드 박사의 주요 사상과 현대 부모 및 사회가 직면한 도전, 그리고 이러한 도전을 극복하기 위한 실질적인 조언을 HTML 형식으로 정리합니다. 도덕적 공동체와 육아의 세 가지 도전 와이스보드 박사는 그의 저서 에서 미국…

https://www.youtube.com/embed/l8QqI25FBrc AI, 당신의 삶에 '행복'과 '번영'을 더하는 친구가 될 수 있을까요? 상상해보세요. 당신에게 "몇 주 동안 친구에게 연락하지 않았네요. 안부를 물어보는 건 어때요?"라고 말해주는 AI 친구를요. 혹은 파트너와 격렬하게 논쟁할 때, 다른 관점에서 상황을 볼 수 있도록 돕고 화해를 이끌어주는 AI를요. 항상 100% 당신의 행복한 삶에 초점을 맞추고, 언제나 당신의 최선의 이익을 생각하는 AI. 이러한 인공지능의 등장이 과연 가능할까요? 관계를 풍요롭게 하는 AI의 잠재력 현재 많은 AI는 정보 제공, 작업 자동화 등 특정 목적에 초점을 맞추고 있습니다.…

https://www.youtube.com/embed/0ZLLoNYEYfs 20년 전, CU 볼더의 신임 교수로서 저는 저 자신을 위한 총각 파티를 열었습니다. 등이 두드려지고, 이야기가 공유되고, 잔이 부딪혔죠. 하지만 한 가지 문제가 있었습니다. 저는 결혼을 하는 중이 아니었습니다. 결혼이 임박하지 않았는데 왜 기혼자들만 재미있는 시간을 보낼 수 있는가 하는 것이 제 논리였습니다. 저도 모르는 사이에 그날 밤 저는 '솔로 운동'에 합류했습니다. 솔로 운동에서는 싱글로 사는 것이 단순히 용납되는 것을 넘어 축복받습니다. 부족하지도, 더 낫지도 않으며,…

https://www.youtube.com/embed/9tPDGc1-ilw 외로움과 건강: 531 법칙으로 사회적 건강 챙기는 법 전 세계 성인의 20%는 어려움을 겪을 때 기댈 사람이 없다고 느낀다고 합니다. 이러한 단절감은 우리 몸에 스트레스를 유발하며, 면역 체계를 약화시킵니다. 이는 뇌졸중, 심장병, 당뇨병, 치매, 우울증 및 조기 사망의 위험을 크게 높입니다. 장수를 위해서는 사회적 건강이 필수적입니다. 그렇다면 '사회적으로 건강하다는 것'은 무엇을 의미할까요? 이는 자신이 어떤 공동체에 소속되어 있다고 느끼는 것, 그리고 자신에게 적절한 양과 질의 관계를 맺고 있다고 느끼는 것을 의미합니다. 어디서부터 시작해야 할지 막막하다면, '531 지침'을 시도해 보세요.…