https://www.youtube.com/embed/FxpONecbsZQ 삶의 의미를 찾아서: '내가 중요하다는 느낌'이 주는 놀라운 힘과 회복탄력성 세상에서 가장 의미 있는 직업을 생각할 때, 소방관이 항상 목록의 최상위에 오르는 건 당연한 일입니다. 대부분의 사람들이 위험에서 벗어나기 위해 도망칠 때, 그들은 생명을 구하기 위해 위험 속으로 뛰어듭니다.…
Tags: AI 시대, 가치, 공감, 공동체, 관계 형성, 도움 요청, 마음챙김, 번아웃, 봉사, 소통, 심리적 안정, 외로움 해소, 의미, 인간관계, 인정, 자기 성장, 자기효능감, 존재감, 직무 만족, 직장 문화, 회복탄력성
https://www.youtube.com/embed/Bq7OK-I4aUs 우리는 모두 꿈으로 지은 찬란한 성을 가지고 있습니다. 반짝이는 이상과 아름다운 장면들로 가득한 그 성은 그러나, 눈을 뜨면 사라지고 없는 비현실적인 환상일 때가 많습니다. 현실은 이상적인 이야기를 들려주지만, 한편으로는 그 이야기와 다른 목소리를 내는 이들을 억압하곤 합니다. 우리는 진실을…
Tags: 가면, 감정 표현, 남성성, 내면의 갈등, 사회적 압력, 심리적 건강, 인간관계, 인생 조언, 자기 수용, 정체성, 진정한 나, 회복탄력성
https://www.youtube.com/embed/QQkP9qVM5gI 복잡한 웃음의 비밀: 감정의 깊이에서 피어나는 진짜 의미와 힘 우리는 보통 웃음을 순수한 기쁨이나 행복의 표현으로 생각합니다. 하지만 때로는 웃음이 그보다 훨씬 더 복잡한 감정의 층위에서 피어날 때가 있습니다. 흔히 이야기되지 않는 '복잡한 웃음'에 대해 생각해 본 적 있으신가요? 이 웃음은 단지 기쁨만이 아니라, 슬픔, 분노, 심지어 두려움 같은 다양한 감정들과 미묘하게 얽혀 있는 독특한 형태의 웃음입니다. 이 글에서는 우리가 간과하기 쉬운 이 복잡한 웃음의 의미와 그 속에 숨겨진 강력한 힘에 대해 탐구하고자 합니다. 웃음과 감정의 복합적인 관계 우리의 삶은 희로애락이 뒤섞여 있습니다. 원문 텍스트의 저자가 언급했듯이, 분노와 두려움이 가득했던 집에서도 웃음은 항상 존재했다고 합니다. 심지어 이러한 상반된 감정들이…
https://www.youtube.com/embed/erM_s_Dtqvc 기후 위기 시대, 기술 신화 넘어선 '종말론적 낙관주의'와 회복탄력성의 힘 오랫동안 저는 기술이 기후 위기에서 우리를 구할 것이라고 굳게 믿었습니다. 세계의 모든 뛰어난 두뇌들이 탄소 오염을 멈출 묘책을 찾아내고, 기발한 정책들이 그 기술의 확산을 도울 것이라고 생각했습니다. 하지만 시간이 지남에 따라, 저는 기후 정책과 기업의 대응이 턱없이 부족하다는 것을 거듭 목격했습니다. 우리가 보았던 거대한 진전들은 단지 올바른 방향으로의 작은 발걸음에 불과했습니다. 화석 연료의 그림자: 막힌 시스템적 변화 화석 연료…
Tags: 공동체, 기후위기, 기후행동, 미래전략, 사회운동, 종말론적낙관주의, 지속가능성, 탄소중립, 화석연료, 환경보호, 환경정책, 회복탄력성
https://www.youtube.com/embed/v4ThfAHpMTE 유머 감각을 기르는 법: 삶을 변화시키는 웃음의 힘 우리는 때때로 삶의 무게에 짓눌리곤 합니다. 하지만 이 모든 것 속에서 우리를 지탱하고 앞으로 나아가게 하는 가장 중요한 인간적인 기술 중 하나가 있다면, 그것은 바로 유머 감각일 것입니다. 자신을 비웃고, 삶의 부조리함을 알아차리며, 세상의 무게에 짓눌리지 않는 능력은 우리가 생각하는 것 이상으로 강력합니다. 이번 포스트에서는 다양한 전문가들의 통찰을 통해 유머를 기르고 삶에 적용하는 방법에 대해 이야기하고자…
Tags: Mortified쇼, 긍정적사고, 댄해리스, 마음챙김, 명상, 삶의지혜, 스트레스해소, 아지즈아부사라, 웃음의힘, 유머감각, 유머활용법, 인간관계, 자기계발, 회복탄력성
https://www.youtube.com/embed/MeWAG1QH5sg 안녕하세요, TED 회원 여러분. 'TED Talks Daily' 호스트 엘리스 휴입니다. 오늘 'TED Talks Daily 북클럽' 최신판에서 여러분과 함께하게 되어 기쁩니다. 아이디어를 매일 전달하는 저희 팟캐스트의 특별 시리즈이기도 합니다. 참고로 본 대화에는 폭력 및 성폭력에 대한 언급이 포함될 수 있으니, 필요하다면 음소거하거나 자리를 뜨셔도 됩니다. 리치 벤자민과…
Tags: Talk to Me, TED Talks Daily, 가족사, 다니엘 피니놀, 리치 벤자민, 미국, 북클럽, 사회 문제, 스토리텔링, 식민주의, 아이티, 역사의 유산, 이민, 쿠데타, 트라우마, 회고록, 회복탄력성
https://www.youtube.com/embed/Tob_DDLXImM 안녕하세요! 오늘 저희는 '스트레스 패러독스'라고 불리는 주제에 대해 이야기해 보려 합니다. 바쁘고 빠르게 변화하는 삶을 살고 계시다면, 스트레스라는 단어 자체가 심장을 두근거리게 하고 어깨를 긴장하게 만들 수도 있습니다. 스트레스는 우리 삶에서 피할 수 없는 부분처럼 느껴지지만, 단순히 없애려고만 한다면 오히려 스트레스를 잘못 대하고 있는 것일 수 있습니다. 혹시 스트레스가 우리에게 좋은 점을 제공하거나, 우리를 끌어내리는 대신 앞으로 나아가게 하는 연료가 될 수도 있다는 생각 해보셨나요? 오늘 우리는 스트레스에…
Tags: 5가지 리셋, Dr. Adidi Nurarb, 건강, 뇌 과학, 디지털 디톡스, 번아웃, 불안 해소, 수면 개선, 스트레스, 자기 관리, 정신 건강, 직장 스트레스, 회복탄력성